寒い日は少しの工夫で快適にラン。4つのポイント
今年も目が離せなかった箱根駅伝が終わり、選手の姿に刺激を受けた方は多いのではないでしょうか。 さて、今回は「寒い日もなるべく外で走りたい! 」というランナー向けのお話です。「今日は寒いし、やめておこうかな」と思うような冬の日も、ちょっとした工夫で快適に走ることができます。それでは、さっそく4つのポイントを見ていきましょう。
| Runtripmagazine |
今年も目が離せなかった箱根駅伝が終わり、選手の姿に刺激を受けた方は多いのではないでしょうか。 さて、今回は「寒い日もなるべく外で走りたい! 」というランナー向けのお話です。「今日は寒いし、やめておこうかな」と思うような冬の日も、ちょっとした工夫で快適に走ることができます。それでは、さっそく4つのポイントを見ていきましょう。
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