【ダイエット企画】10kg痩せて「いつまでも健康なパパ」に! その4 編集長は決意を新たにした
スポリート編集長の清水さんがダイエットに挑戦する本企画。気づけば若かりし頃よりも20kg近く増えていた体重…。ランとトレーニングをしながら健康的な食生活を実現し、あの頃の身体を取り戻します! 今回は、ちょっぴりマンネリ化してしまったダイエットを新鮮な気持ちで頑張るべく、新たな目標&ごほうびを決めました。 2019年から始まった、清水編集長のダイエット企画。 これまで、体重増加の原因を振り返り、食生活を見直し、効率的な運動方法を教わり……コツコツと走りながら頑張ってきました。 そして、秋には大学生の若者たちの挑戦を目の当たりにし、がぜんやる気も増した様子。 大学生のふみかちゃんとそうたくんの、フルマラソン挑戦を応援する本企画。今回は、いよいよ大会本番! 初フルマラソンへの挑戦。ふみかそうたは無事に完走し、目標を達成することはできるのでしょうか! でも…それでも……何かをコツコツ続...
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