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EMSの腹筋ベルトって効果あるの?つけるだけでお腹痩せや筋肉をつけることは可能?ライザップトレーナーが解説

 ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、専門家にぶつける本企画。今回は筋トレ民やダイエット中の人からの関心も高い「EMS(Electrical Muscle Stimulation)」について、業界最大手のパーソナルトレーニングジム「RIZAP(ライザップ)」のトレーナーが解説します。EMS腹筋ベルトで脂肪燃焼やお腹まわりの筋肉を鍛えることはできるのでしょうか。また、効果的な使い方とは。 MELOS アプリで続きを読む 続きを読む

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