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登山での装備はネックゲイターや靴下など小物にもこだわって温度調節できる工夫を!

登山での装備はネックゲイターや靴下など小物にもこだわって温度調節できる工夫を!

登山は麓と頂上の温度は違うのはもちろん、登りはジワジワと汗をかいたり休憩中や下山中に冷えたり、とその都度、装備を調節する必要があります。そこで、今回は私が登山で必ず持って行く「温度調節に欠かせないアイテム」をご紹介。真夏に山頂が寒いこともあれば、冬でも登っているうちに体がぽかぽか熱くもなります。どの季節でも装備を調え、万全の体制で挑みましょう。

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