【ブルベ完走ならず...】200kmブルベに挑んで学んだこと＆心がけを紹介します！
どうも、アヤです。「13時間半で200kmを完走する」といういわゆる、ブルベに挑戦してみた結果、残念ながら軽い事故にあって、160kmで終わりを迎えてしまいました。（ネタばれしちゃった....） ※この表情だけ見ると勘違いしそう....人生最長の距離は125kmから160kmに更新されたものの、動画内ではあまり口にしませんでしたが、正直めちゃくちゃ悔しかったのです...。長距離走る方で、常に心がけていることは人それぞれあると思いますが、200km完走できなかった私から、長距離ライドを完走するために必要な心がけと、アドバイスをそれぞれ3つずつ紹介します。目次200kmブルベを完走するために必要な心がけ１「スピード配分を意識する」200kmブルベを完走するために必要な心がけ２「睡眠は惜しまずしっかりとる」200kmブルベを完走するために必要な心がけ３「序盤で距離を稼ぐ（川沿いを走って）」...
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