栄養士がアドバイスする、筋トレに最適なサプリメントとは。“筋肉俳優”がヘビロテしたいサプリをピックアップ

栄養士がアドバイスする、筋トレに最適なサプリメントとは。“筋肉俳優”がヘビロテしたいサプリをピックアップ

 最近では身体作りのためにプロテインを飲むことが一般的となってきていますが、プロテインだけでなく、アミノ酸やビタミン系のサプリメントなどを摂る筋トレ愛好家も多いそう。そこで今回は、以前MELOSでプロテインの飲み比べをして「おいしいプロテインベスト3」を選んでくれたイケメン筋肉俳優の朝日奈寛さんに、スポーツショップ「スーパースポーツゼビオ」で売れ筋の12種類のサプリメントを試していただきました。

| MELOS | 食事・栄養

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