向かい風を追い風にできる？ランニングで風を味方にする方法教えます
向かい風と追い風、レースの時は当然「追い風」の中走りたいですよね。ランナーなら誰しも、向かい風に苦しめられた経験があるのではないでしょうか。風がランニングに与える影響は想像以上に大きいのです。もし向かい風を追い風に変える方法があるとしたら知りたいと思いませんか？そのヒントが42.195kmを2時間以内で走ったキプチョゲ選手のチャレンジイベントの中にありました。今回は、風を味方につけて走る方法について考えていきます。
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