血糖測定器フリースタイルリブレを導入してみた【使い方を解説】
血糖値をスキャンして測定できる「フリースタイル リブレ」。このマシーンを導入したきっかけは、夜中に目が覚めるようになってしまったからです。0時頃に寝ても眠りについても、夜中2〜4時頃に頭が突如覚醒し、寝付けない状態になってしまうのです。そっから1日をスタートするか、目が冴えた状態でベッドで夜が明けるのを待つかしかありません。早起きできるようになったのは望ましいことですが、望まぬ早起きははっきり言って地獄です。ここ数週間で徐々に夜中に目覚める頻度が増えてきて、今ではほぼ毎日夜中に目が覚めてる身になってしまいました。 どうにかこの原因を突き止めようと調べてみたところ、低血糖症の疑いが出てきました。夜間寝ている間に血糖値が下がり、血糖値を上げるためにアドレナリン・コルチゾールなどのホルモンを分泌し、結果的に自律神経が乱れ、夜中に目が覚めてしまう現象です。原因は定かではありませんでしたが、...
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