筋トレで筋肉がつくと太って見える?メガロストレーナーが解説

筋トレで筋肉がつくと太って見える?メガロストレーナーが解説

 ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、トレーナーにぶつける本企画。今回は「筋トレすると筋肉太りしてゴツく見えることもある?」という質問について、スポーツクラブメガロスのトレーナーが解説します(初出:2019年12月20日)。

| MELOS | コラム

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