筋トレ用語「マッスルメモリー」の意味とは?メガロストレーナーが解説

筋トレ用語「マッスルメモリー」の意味とは?メガロストレーナーが解説

 ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、トレーナーにぶつける本企画。今回は筋トレ用語「マッスルメモリー」について、スポーツクラブメガロスのトレーナーが解説します。

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