パーソナルジム大手24/7ワークアウトが始めた「オンラインレッスンサービス」を体験してみた。おうち時間で効率的に筋トレ&運動不足を解消

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 コロナ禍でおうち時間が増え、運動不足解消を目的に自宅でトレーニングを始める人も増えました。YouTube動画などを見ながらおうちでトレーニングをしている人も多いのではないでしょうか。

| MELOS | 走り方・トレーニング

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