adidas Training(アディダストレ-ニング)アプリを観ながらできるランニングと併用したい筋トレ・ストレッチ
新型コロナウィルスの第一派は落ち着きつつありますが、今回の「自粛」のなかで「お家トレーニング」を取り入れ始めた人も多いと思います。 フィットネスジム・ヨガスタジオなどを活用して日常的にトレーニングしていた人、ランニングと並行してジムで筋トレしていたランナーも「自宅トレーニング」を活用し続けている人は多いのではないでしょうか。 そんな「おうち/自宅トレーニング」で最高のパートナーとなってくれるのが「トレーニング専用アプリ」です。 中でもナイキやアディダスなど豊富なオリジナルで専門的なコンテンツ、契約トレーナーやアスリートを抱えるビッグメーカーが出しているアプリはコンテンツも機能も無料で大充実で費用の高いパーソナルトレーナーいらずかも？ そこで、今回はランニングアプリでも人気の高い「アディダス（adidas）」がプロデュースするトレーニング専門アプリ「adidas Tra...
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