アンバサダーリポート「1000mのインターバルに『ベータアラニン』を試してみました」

アンバサダーリポート「1000mのインターバルに『ベータアラニン』を試してみました」

はじめまして!スポリートアンバサダーのmasaです。 1000mのインターバルに「ベータアラニン」を使用しましたので、レポートしたいと思います。 私は中学、高校と陸上部に所属し、中長距離を専門にやっていました。その後20年近く間が空いて、今年からまた走り始めました。 ランニングを再開するにあたり、今の身体の状態や生活環境の中で、タイムを伸ばすためには学生時代よりもより効率的に走る必要があり、練習方法や効果的なサプリメントを徹底的に調べました。 そんな中、持久力向上などに効果のあるベータアラニンという成分を見つけました。

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