【アミノバイタル】栄養学からみた「カラダづくり」とは?管理栄養士が解説

【アミノバイタル】栄養学からみた「カラダづくり」とは?管理栄養士が解説

ステイホーム期間、トレーニング不足で体重が増加した方は多いのでは。 今回は、栄養学から見たカラダづくりについて考えます。フルマラソン自己ベスト2時間35分のランナー専用管理栄養士 佐原和真さんが解説してくれました。

| Runtripmagazine | 食事・栄養

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