【アミノバイタル】栄養学からみた「カラダづくり」とは？管理栄養士が解説

ステイホーム期間、トレーニング不足で体重が増加した方は多いのでは。今回は、栄養学から見たカラダづくりについて考えます。フルマラソン自己ベスト2時間35分のランナー専用管理栄養士佐原和真さんが解説してくれました。