野菜中心の食事で体重と体脂肪は減るのか。ヴィ―ガン食のダイエット効果を調べた実験でわかったこと

野菜中心の食事で体重と体脂肪は減るのか。ヴィ―ガン食のダイエット効果を調べた実験でわかったこと

 ドキュメンタリー映画『The Game Changers(ゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実)』(Netflixで配信中)が大きな話題を呼び、ヴィ―ガン食に関心を持つアスリートが増えました。

| MELOS |

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