さんからの相談
先月は距離を走ろうと思い300kくらい走りました。
今月は質を高めたく、スピード練習をしようと思ってるのですが皆さんはどのような練習をしていますか?
ちなみに私は400メートルダッシュして息が落ち着くまでウォーキングしてを5本してます。
3年以上前 2回答 | 1220views
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2件の回答
さんからの回答
いいえ、市民ランナーです。ハーフマラソンに参加したり日々の健康向上の為に走ってます。が、最近ペースアップしたくて、スピード練習をしています。
マラソンマンさんからの回答
すごいですね!
ところで競技は何なんですかね??
400メートルをやられてるんですか?
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1年以上前 0回答 | 487views
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2年弱前 3回答 | 1193views
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約2年前 2回答 | 1290views
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約2年前 2回答 | 976views
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匿名希望さんからの相談
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2年以上前 5回答 | 1732views
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匿名希望さんからの相談
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約3年前 1回答 | 1436views