さくらさんからの相談
久々にランニングをしたら足の裏を靴擦れしてしまいまして、剥がれにくい絆創膏やテーピングでおすすめないですか？
また、いい靴下とかそういったアイテムもあればしりたいです。
約3年前 2回答 | 1104views
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2件の回答
匿名希望さんからの回答
足の裏が靴擦れするのは、靴のサイズが合っていないことが原因です。靴が大きいと、靴の中で足が前後にズレて動いてしまいます。サイズのあった靴に買い替えるのが根本原因の解決になると思います。
ケンさんからの回答
色々試しましたがテーピングでは「ピップ スポーツ キネシオロジーテープ 伸縮フィットテーピング」が良いですよー。ベアフットサンダルで泥道走っても剥がれませんでした。
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TAGAさんからの相談
1年以上前 0回答 | 502views
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匿名希望さんからの相談
約2年前 3回答 | 1210views
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匿名希望さんからの相談
2年以上前 2回答 | 1307views
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匿名希望さんからの相談
ランニングするのに、スパッツ？で走ってる方とかみるのですが、その方達は、下着は着用するものなのですか？それとも物によって着用しないのとかあるのでしょうか？
2年以上前 2回答 | 991views
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匿名希望さんからの相談
50歳の男性です。170cm60キロです。太ってるとは自分で自覚は無いですが腹回りだけに着いた脂肪はランニングで落とせますか？
2年以上前 5回答 | 1750views
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匿名希望さんからの相談
札幌在住です。 冬の雪道をランニングしたいのですが、ピン付きのシューズが無難でしょうか？ ピンなしでも 滑らない素材？ソール？ など 教えてもらえないでしょうか？
約3年前 1回答 | 1452views