RikuJunさんの投稿
岩場が楽しめる山 |
猛暑の中、百丈岩へアルパイントレしてきました。
西陵でウォーミングアップと新人達にリードの練習をしてもらいロープワーク🪢と支点構築の復習。
午後から東陵へアルパインクライミングで登攀🧗♀️
あまりの暑さにバテバテ😵💦💦
正面壁左カンテ諦め下山。
この時期は、程々にしとかないと熱中症になったら大変だ😱💦💦
このあと道場駅前ヤマザキで反省会🍻これもまた楽しみの一つ。
程々に帰阪しました。
岩場が楽しめる山 |
猛暑の中、百丈岩へアルパイントレしてきました。
西陵でウォーミングアップと新人達にリードの練習をしてもらいロープワーク🪢と支点構築の復習。
午後から東陵へアルパインクライミングで登攀🧗♀️
あまりの暑さにバテバテ😵💦💦
正面壁左カンテ諦め下山。
この時期は、程々にしとかないと熱中症になったら大変だ😱💦💦
このあと道場駅前ヤマザキで反省会🍻これもまた楽しみの一つ。
程々に帰阪しました。