mikimaru🐳🌷🌈さんの投稿
尾張富士9回目〜
先週の山登りの勢いから
平日の車通勤からのデスクワーク。
体動かしたくてうずうずしてたけど
いざ休日となると疲れで朝起きれず、、
1時間も遅くいつもの山に。
1週間ぶりだとやっぱりしんどいかな〜
と思いつつ行ったら前より周りを見渡して
登る余裕が出てることに気づいた笑
9回目ともなれば見慣れた景色なはずなんだけど。
まだまだ見たことない景色に気づくことが出来そう。
スマートウォッチの歩数みると
帰りの歩数の方が多くて、、
脂肪よ燃焼してくれと思いつつ
iPhoneのヘルスケアも確認。
それにしても普段歩いてなさすぎてびっくりした。
山にいっても標高たかだか300m前後だから
数千歩で、そんなに歩数は無いし。
なんといっても平日なんて千歩未満。
運動不足すぎる。笑
皆さんはどれくらいなんでしょう？
田舎だと車必須だから🚗なかなか歩かないですね。
あ、これは言い訳になりますか。笑
