tet-buathaiさんの投稿
登山の暑さ対策 |
記録的最短梅雨明けの週末、猛暑の登山へ。
いろいろ熱中症対策していきましたが、
やはり後半バテバテ。水も3リットル飲み干しました。
1番の効果的だったのは、頻繁な休憩と、
GATSBY アイスボディペーパー！
休憩するたびに、全身拭いて、山の風に当たると
ほんとにクールダウン出来ました。
次回はお得用サイズを携行しよう！
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やはり後半バテバテ。水も3リットル飲み干しました。
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休憩するたびに、全身拭いて、山の風に当たると
ほんとにクールダウン出来ました。
次回はお得用サイズを携行しよう！
