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令和初登頂は日本百名山の那須岳(茶臼岳)となりました。標高は1915mですが、峰の茶屋登山口からの標高差は430mぐらい。しかしながら、ステップアップのため、ロープウェイ側から下山して牛ヶ首経由で茶臼岳をひと回りして7kmをトレッキング。その結果、累積登り1192m、累積下り1175mとなりました。休憩入れて6時間半近くかかりました。さすがにクッタクタです。本日の課題は登山道に落ちているゴミを見つけたら拾うようにしました。いつまでも美しい自然の恵みを守りたいのと、お山への感謝の気持ちです。これからも続けて行きますよ。ゴミはわざとではなくポケットから落ちたような小さな物がほとんど。自分の事で精一杯な私でしたが…。今年の登山の大きな課題は下山時の膝の痛みを解消法を見つける事です。昨年は膝痛で今後の登山が絶望的でした。今年はテービングを始めてから昨年ほどの膝痛は今の所発生していません。ちなみに、テービングは山と渓谷2019.03、119〜121頁参照。本日初体験がありました。雪渓や雪道があり、キックステップで恐々歩きました。峰の茶屋後避難小屋前の雪渓は本当に怖かったです。前の人が転んだ同じ所で転ぶ⁈気をつけているのに何故?…という感じで芸人みたいにお約束どおりに転びやすいので滑落事故にならなくてほっとしています。本日も素晴らしいトレッキングでした。山の神様に感謝。

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