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①ウインナー、冷凍のカット野菜をバターで炒める
②水入れて10分くらい煮込む
③シチューのルウ入れる
④とろみがついたら、牛乳入れてちょっと煮込む

めっちゃ簡単、めっちゃ美味。
ひんやりしたキャンプの朝にぴったり。

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