ピポピポさんからの相談
皆さまはどのようにランニングの練習をしていますか?
教えてください。
最近私は家の近くに池があり一周だいたい400mの距離なのでそこをグルグル回って走ったり、坂道を登ったりしてだいたい日々10kくらい走ってます。週末はロング走をしています、走れたら20kくらい走ってます。
ペースはキロ5〜5.30あたりです。
3年以上前 1回答 | 1331views
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1件の回答
匿名希望さんからの回答
ごめんなさい。何を聞きたいのですか?
効果的な練習方法?それとも距離を伸ばしたいのですか?
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シマッキーさんからの相談
3年以上前 7回答 | 1599views
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匿名希望さんからの相談
コロナ禍での…バフ&ネックゲーター 、おすすめ 商品 教えてください!!
4年弱前 0回答 | 1149views
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【公式】RUN HACK編集部さんからの相談
約4年前 1回答 | 1061views
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TAGAさんからの相談
トレラン中のスマホの携帯方法を教えてください。 小まめにGPSを確認すると思うのですが、どのように持ち歩いているのでしょうか?
4年以上前 1回答 | 1546views
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逆立ちGメンさんからの相談
今年の冬、キャンプがてら?鯉釣り?のできる川か湖を探しています!誰か教えてください。
4年以上前 0回答 | 715views
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akeminさんからの相談
夜ラン用にLEDアームバンドを購入したのですが、シリコンとゴムバンドのタイプでは大きすぎてとても腕に巻いて使えませんでした。上腕周り20センチなんですが良い商品ありませんか?
4年以上前 1回答 | 877views