Feryさんからの相談
来月に富士山登山?に行く予定です。食料品は何を持って行けばいいですか。
5年以上前 4回答 | 2024views
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4件の回答
(ᯅ̈ )さんからの回答
疲れた時に食べやすいものがおすすめです!
羊羹やブラックサンダーは食べやすい上にエネルギー摂取もできるので自分は持参しました!
甘いものだけだと嫌になってしまうこともあるのでミックスナッツなどのしょっぱいものも持っていくことをオススメします!
馬顔さんからの回答
エネルギゼリー
匿名希望さんからの回答
僕はサイクリング、登山の時は果汁100%ジュース持ってきます。最強ですよ。
simarisuさんからの回答
https://www.camp-outdoor.com/tozan/fujisan/koudousyoku.shtml
「富士登山 食料」とかで検索すると、いろんなまとめサイト出てきます。
《体力回復系》
私は富士山に登ると高山病になるのですが、頭痛や気持ち悪さがあるときはウィダーインゼリーを飲んだりします。あとは、下山時にかなり下半身の筋肉を使うので、プロテインバーやアミノ酸サプリを持っていきます。
《夜ご飯、朝ごはん》
八合目の小屋で食事付きの仮眠をするなら食料は減らせると思おますが、夜通し登る人はおにぎりやカロリーメイトなどを持っていきます。途中の小屋でカレーやカップラーメンを食べると身体が温まります。
《行動食》
ツアーで行くならガイドさんが休憩のタイミングを決めてくれるので、水分補給のついでにチョコやナッツなど好きなものを食べます。
個人で登るなら「何分登ったら休憩する」と仲間と相談して事前に決めておきます。30分ごとに水分補給、ザックを置いて軽食を食べるのは1時間に1回など、一緒に登る人の体力を考えて相談します。登山計画書を作ってみると、何時にどれくらいの食事をするかシュミレーションが出来て良いです。
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うどんさんからの相談
シングルバーナーを購入しようと思っています。メーカーの比較をしているサイトを見れば見るほどどれが良いのか分からなくなってしまいました。初心者でも使いやすいオススメのものがありましたら教えてください。
5年以上前 4回答 | 1148views
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takki0710さんからの相談
5年以上前 1回答 | 1080views
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いとっぷさんからの相談
モンベルのダウンハガー(メンズ)#3か#2どちらを買うか迷ってます。冬山は行きませんが、春〜秋にかけて登山キャンプ、平地キャンプで使用します。詳しい方教えて下さいm(_ _)m
5年以上前 2回答 | 1179views
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腹ペコさんからの相談
雪山登るのに必要なアイテムを教えて下さい。 あと、いいやつに越したことないですが、とりあえず買っとくべきアイゼンはどれでしょうか?
5年以上前 2回答 | 1099views
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トレッキング初心者さんからの相談
趣味でハイキングから始めトレッキングへとレベルアップを考えています。初心者から中級者までのオススメの山があったら教えて欲しいです!北関東から埼玉、東京までであったらお願いします!
5年以上前 2回答 | 1180views
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匿名希望さんからの相談
登山に必要な明るさとお手頃なヘッドライトあれば教えて下さい。
5年以上前 1回答 | 1022views